Ќе ве држи сити со часови! ОВА е најефикасниот и најздравиот појадок за слабеење!
НМД
- Сакате да ги симнете вишокот килограми? Тајната е во... Сите знаеме дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот, особено ако сакате да загубите некој килограм. Но, ако веќе околу 10-11 повторно почнувате да чувствувате глад, време е да размислите за малку поинаков појадок. Најдобар избор е - овесна каша! Ова е потврдено од страна на најновите истражувања објавени во списанието "Исхрана и метаболизам." Во студијата се вклучени 36 мажи и жени, кои биле поделени во три групи: првите јаделе овесна каша за појадок, вторите јаделе корнфлекс (пченкарни снегулки), а третата група го прескокнувала појадокот и пиеле само вода. И првата и втората група внесувале по 350 калории. Во следните 3 часа, ...

Курсеви

(MKD)

57.2045
61.695
58.4953
34.2674
70.2277
0.5269

Валутен Пазар

USD/CHF
0.9779
EUR/USD
1.0785
GBP/USD
1.2277
USD/JPY
108.568
EUR/CHF
1.0547
EUR/AUD
1.8004

Игри