image
Ќе ве држи сити со часови! ОВА е најефикасниот и најздравиот појадок за слабеење!
НМД
- Сакате да ги симнете вишокот килограми? Тајната е во... Сите знаеме дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот, особено ако сакате да загубите некој килограм. Но, ако веќе околу 10-11 повторно почнувате да чувствувате глад, време е да размислите за малку поинаков појадок. Најдобар избор е - овесна каша! Ова е потврдено од страна на најновите истражувања објавени во списанието "Исхрана и метаболизам." Во студијата се вклучени 36 мажи и жени, кои биле поделени во три групи: првите јаделе овесна каша за појадок, вторите јаделе корнфлекс (пченкарни снегулки), а третата група го прескокнувала појадокот и пиеле само вода. И првата и втората група внесувале по 350 калории. Во следните 3 часа, ...

Курсеви

(MKD)

54.6877
61.5783
54.3019
38.885
70.0231
0.4948

Валутен Пазар

USD/CHF
1.0071
EUR/USD
1.126
GBP/USD
1.2804
USD/JPY
110.5249
EUR/CHF
1.134
EUR/AUD
1.5836

Игри